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Più proteine meno carboidrati un’alimentazione salutare per le ossa

Consumare più proteine e meno carboidrati sarebbe più salutare per le ossa. Una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, ha evidenziato che una dieta ipocalorica con un più alto contenuto di proteine – per lo più derivanti dall’assunzione di latticini – unita all’esercizio quotidiano, ha un …

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