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Bastano pochi trucchi per rendere il tuo allenamento più efficace e sfruttare al meglio gli esercizi che dedichi al fitness. Tra le prime regole fondamentali c’è bere l’acqua. Quanta? Almeno due litri al giorno, non di meno. Se sei disidrata a farne le spese solo le giunture. Che, se diminuisce …

Qualcosa sta cambiando nel mondo della moda, non soltanto dal punto di vista della taglia, con magazine e stilisti prestigiosi che scelgono di puntare su modelle più curvy, ma anche da quello dell’età: la dimostrazione è il fatto che per promuovere la nuova collezione mare, lo store online The Dreslyn …

Frutta e vegetali, in particolare agrumi, mele, pere e verdure a foglia. E poi olio extravergine di oliva, omega3 contenuti nel pesce, fibre, vitamina B6 e B12. La prevenzione dell’ictus cerebrale, seconda causa di morte a livello mondiale e la cui mortalità rischia di raddoppiare entro il 2020 a causa …

Un misterioso pianeta nascosto ai confini del nostro sistema solare potrebbe essere collegato alle estinzioni periodiche avvenute sul pianeta Terra, e sarebbe capace di innescare una pioggia di comete e causare eventi catastrofici. E’ la tesi di Daniel Whitmire, un professore di astrofisica in pensione, che come scrive ‘The Independent’, …

Tutto pronto per la 15esima edizione di Amici. Maria de Filippi, intervistata da Chi, affronta l’argomento Morgan, da lei fortemente voluto: ‘L’ho sempre giudicato un puro e non capivo cosa volesse da me. Ci siamo visti e mi ha detto che sparava contro di me perché dietro c’era chi suggeriva… …

 Harrison Ford mette all’asta la giacca di Han Solo per curare la figlia malata di epilessia. Quell’indumento visto in ‘Star Wars, il risveglio della forza’ è un oggetto cult per gli appassionati e non sarà difficile ricavare un consistente cifra. L’intero ricavato andrà al NYU Langone Medical Center e al …

E’ morto Gianmaria Testa, cantautore piemontese, aveva 57 anni. Il cantautore era stato costretto dalla malattia ad interrompere il suo tour musicale lo scorso anno: ‘Ho un tumore, non è operabile. I medici mi hanno detto che nei prossimi mesi devo annullare ogni altro impegno che non sia curarmi’. Gianmaria se n’è andato …

Cannella, spezia amata in cucina per dessert e piatti salati, si è rivelata anche alleata della salute e della linea. E’ quanto emerge da uno studio, condotto da un gruppo di ricercatori del Nestlé Research Center che, insieme agli studiosi dell’Università di Tokyo, hanno osservato come l’aldeide cinnamica, sostanza principale …

La polizia postale e delle comunicazioni ha eseguito una perquisizione nei confronti di un sedicenne italiano residente nella provincia di Udine: è lui il responsabile della campagna denominata ”#Opsafepharma”, recentemente lanciata dal movimento hacktivista Anonymous, all’interno del quale il giovane era conosciuto con il nickname di ”Artek”. L’operazione ”#OpSafePharma” è …

Ha compiuto un anno Periscope, l’applicazione di proprietà di Twitter che consente di fare dirette video in streaming. ‘Più di 200 milioni filmati live sono stati creati con l’applicazione e oltre 110 anni di video in diretta sono guardati ogni giorno su iOS e Android’, riporta la società in un post …

La polizia municipale di Finale Ligure, nel savonese, come Guardiola e Montella. D’ora in poi i ragazzini che vogliono giocare a pallone in piazza o fanno il tiki taka oppure devono rinunciare. Mai più passaggi aerei, palombelle e sombreri perchè  si calcia rasoterra. La decisione è stata pubblicata su un …

Una stimolazione cerebrale elettrica, non invasiva, a bassissima intensità, può migliorare le capacità di lettura dei bambini dislessici in tempi molto ridotti. Il trattamento, che non comporta nessun fastidio per il bambino tanto da non essere percepito, è stato sperimentato dai ricercatori di Neuropsichiatria Infantile dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù sotto …

Kahlua, questo adorabile Labrador di 11 settimane, sa che è giusto rendere grazie prima di gustare il delizioso pasto. Guardate come prega con il suo padrone prima di godersi la sua cena!